Havanın temperaturu aşağı düşəndə düzgün qidalanma orqanizmin normal fəaliyyətinin qorunmasında mühüm rol oynayır. Soyu

Hava isinməyə başladıqca hər kəs artıq çəkisinə görə narahat olur. Amma qatıq pəhrizi sizə kömək edəcək. 5 günlük qat

Hava isinməyə başladıqca hər kəs artıq çəkisinə görə narahat olur. Amma qatıq pəhrizi sizə kömək edəcək. 5 günlük qat

Gün ərzində ən vacib qidalardan biri olan naharın düzgün seçilməməsi sağlamlığa və görünüşə mənfi təsir göstərə bilər.

Yay mövsümünün gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə t

Gündəlik həyatda sağlam hesab edilən bəzi içkilər əslində düşündüyünüz qədər faydalı olmaya bilər. Mütəxəssislə

BMT-nin hesabatlarında dünyada sağlam qidalanmanın bir çox insan üçün baha başa gəldiyi qeyd olunur. Bəs sağlam qida

Böyrəklərin sağlam işləməsi üçün düzgün maye seçimi vacibdir. Böyrəklər orqanizmdəki toksinləri süzür, mineralların

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə tərləmə artır və orqanizm daha çox maye və elektrolit (na

Yayın həddindən artıq istisində düzgün qidalanma çox vacibdir. Bədəni yormayan yüngül, təravətləndirici qidalara üst

Yay mövsümünün gəlişi ilə havaların isinməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə təsir göstəri

Yay mövsümündə havaların isinməsi ilə bədənin mayeyə olan tələbatı artır və qidalanma rejimində müəyyən dəyişikliklərə

Yay mövsümünün gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə t

Əgər arıqlamaq istəyirsinizsə, düzgün içki seçmək çox vacib ola bilər. Bəzi içkilər kalori və əlavə şəkər baxımından yü

Onlar diabetli insanlar üçün uyğundur… ...2-ci tip diabetli insanlar axşamlar da

Diabetin ikinci tipi ilə yaşayan insanlar üçün axşam saatlarında bitki çaylarına üstünlük verilməsi tövsiyə olunur. Reda

Ramazan bayramının ilk səhər yeməyində sağlam və yüngül qidalar qəbul etmək çox vacibdir. Mütəxəssislər həzm sistemi

Ramazan ayı insanın səbrini, iradəsini və mənəvi gücünü sınayan müqəddəs aylardan biridir. Gün ərzində oruc tutan insan

Bir çox insan səhərini qəhvə ilə açır, lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi vərdişlər qəhvənin faydasını sıfıra end

"Yeməyi meyvə şirələri və qazlı içkilərlə içmək sağlamlıq üçün ciddi fəsadlara səbəb ola bilər". Milli.Az xəbər verir k

Yeməyi meyvə şirələri, qazlı və ya şəkərli içkilərlə içmək son dərəcə zərərlidir. Çünki bu, bir çox sağlamlıq problemlə